美的 バナナとYGと2種フルーツソースのジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 中1本
- ☆プレーンヨーグルト(無糖)
- 大さじ2
- ☆ブルーベリソース
- 小さじ2
- ☆アロエ&レモンソース
- 小さじ2
- 成分無調整牛乳
- 100cc
- ●オリゴ糖シロップ
- 小さじ2~3
- ●コラーゲン(粉末)
- 小さじ1
- ●オオバコ(粉末)
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
-
- 2
- ミキサーに①と☆を入れる
-
- 3
- ②に成分無調整牛乳を注ぐ
-
- 4
-
- ③に●を加える
-
- 5
- 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
-
- 6
-
- *使用した
ブルーベリソース
と
アロエ&レモンソース
(たかはたファーム)
です。
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