美的 バナナと林檎とBBソースのジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 中1本
- 林檎
- くし型 中1/8玉
- ブルーベリーソース
- 大さじ1
- 成分無調整牛乳
- 150cc
- ☆コラーゲン(粉末)
- 小さじ1
- ☆オオバコ(粉末)
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
-
- 2
- 林檎は洗って水を切り、芯の部分を切り落とし、1cm角ほどに切る
-
- 3
- ミキサーに①と②とブルーベリーソースを入れる
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- 4
- ③に成分無調整牛乳を注ぐ
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- 5
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- ④に☆を加える
-
- 6
- 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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