美的 バナナとトマトのハトムギスムージ レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 中1本
- トマト(皮を剥き、粗みじんに切ったもの)
- 20g
- ハトムギ茶(煮だして、冷ましたもの)
- 100cc
- ★オリゴ糖シロップ
- 小さじ1~3
- ★コラーゲン(粉末)
- 小さじ1
- ★オオバコ(粉末)
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
-
- 2
- ミキサーに①とトマトを入れる
-
- 3
- ②にハトムギ茶を注ぐ
-
- 4
-
- ③に★を加える
-
- 5
- 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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ドロリとした口あたりです。