美的 バナナと黒豆とごまのYGミルクジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 中1本
- 黒豆の甘煮
- 約15粒
- 成分無調整牛乳
- 100ｃｃ
- プレーンヨーグルト（無糖）
- 大さじ2
- ★オリゴ糖シロップ
- 小さじ1～3
- ★コラーゲン（粉末）
- 小さじ1
- ★オオバコ（粉末）
- 小さじ1/2
- ★白いりごま
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
-
- 2
- ミキサーに①と黒豆の甘煮を入れる
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- 3
- ②に成分無調整牛乳を注ぐ
↑にプレーンヨーグルトを加える
-
- 4
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- ③に★を加える
-
- 5
- 30～40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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