美的 バナナ・胡瓜・アイコのアクエリジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 中1本
- 胡瓜
- 中1/6本
- アイコ(ミニトマト)
- 3個
- アクエリアス(ゼロ)
- 100cc
- ★コラーゲン(粉末)
- 小さじ1
- ★オオバコ(粉末)
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
-
- 2
- 胡瓜は洗って水を切り、端の方を少し切り落とし、薄い輪切りにする
-
- 3
- アイコは洗って水を切り、ヘタの部分を少し切り落とし、横半分に切る
-
- 4
- ミキサーに①と②と③を入れる
-
- 5
- ④にアクエリアスを注ぐ
-
- 6
-
- ⑤に★を加える
-
- 7
- 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません