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美的　白桃と大葉のミルクジュース レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料（1人分）

白桃（缶詰）
40ｇ
大葉（無農薬）
3枚
●牛乳
100ｃｃ
●白桃缶詰の汁
大さじ1
★コラーゲン（粉末）
小さじ1
★オオバコ（粉末）
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    白桃を1ｃｍ角ほどに切る
  2. 2
    大葉は茎を取り、小さめにちぎる
  3. 3
    ミキサーに①と②を入れる
  4. 4
    ③に●を加える
  5. 5
    ④に★を加える
  6. 6
    30～40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2019/08/13
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュース牛乳・乳飲料しそ・大葉桃

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