美的 バナナとクレスとみかんゼリーのＹＧミルク レシピ・作り方
材料（１人分）
- バナナ
- 中1本
- クレススプラウト
- 50本ほど
- みかんゼリー
- 大さじ3
- ＊＊＊
- ☆牛乳
- 120ｃｃ
- ☆カスピ海ヨーグルト（プレーンでも）
- 大さじ2
- ☆コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1
- ☆オオバコ（粉末）
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎります（または切ります）
クレススプラウトは根を切り落とし、洗って水を切ります
-
- 2
- みかんゼリーはスプーンで大まかにほぐします
-
- 3
-
- ミキサー等に①と②と☆を入れ、30~40秒ほど撹拌します
-
- 4
- グラスに注いで完成です
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