美的に 小蜜柑と苺とセロリの甘酒ヨーグルトジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- 小蜜柑(種なし)
- 1個
- 苺
- 中3個
- セロリの葉
- 3~4g
- ***
- ★甘酒(ストレート)
- 50cc
- ★ミネラルウォーター
- 50cc
- ★カスピ海ヨーグルト(プレーンでも)
- 大さじ1
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
- 小さじ1
- ★オオバコ(粉末)
- 小さじ1/2
- ★生姜(粉末)
- 小さじ1/3
作り方
-
- 1
- 小蜜柑は外皮を剥き、1房ずつに裂きます
苺はヘタの部分を切り落とし、洗って水を切り、縦半分に切ります
セロリの葉は洗って水を切り、大まかにちぎります(または切ります)
-
- 2
-
- ミキサー等に①と★を入れ、30~40秒ほど撹拌して完成です
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません