バナナ・アイスプラント・ＢＢの美的アクエリジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 中1/2本
- アイスプラント
- 10ｇ
- ＊＊＊
- ★ブルーベリー
- 約10粒
- ★アクエリアス（ゼロ）
- 100ｃｃ
- ★チアシード（水で戻したもの）
- 大さじ1
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎります（または切ります）
アイスプラントは洗って水を切り、大まかに刻みます
-
- 2
-
- ミキサー等に①と★を入れ、30~40秒ほど撹拌して完成です
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