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美的 バナナ・蜜柑・ブロッコリーのアクエリジュース レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

バナナ
中1本
小蜜柑(種なし)
1個
ブロッコリー(下茹でしたもの)
中2房
***
★アクエリアス(ゼロ)
120cc
★コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
小さじ1
★オオバコ(粉末)
小さじ1/2
★生姜(粉末)
小さじ1/3
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作り方

  1. 1
    バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります)

    小蜜柑は外皮を剥き、ひと房ずつに裂きます

    ブロッコリーは粗みじんに切ります
  2. 2
    ミキサー等に①と★を入れ、30~40秒ほど撹拌して完成です

きっかけ

朝食に

公開日:2018/02/20

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カテゴリ
シェーク・ミックスジュース

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