美的に バナナとキウイとパインのYGジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 中1本
- キウイ
- 中1/2個
- ***
- ★パイナップル(カット)
- 小さめの一口大 3切れ
- ★カスピ海ヨーグルト(プレーンでも)
- 80g
- ★牛乳
- 50cc
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
- 小さじ1
- ★パルスイート(カロリーゼロ、液状)
- 小さじ1
- ★オオバコ(粉末)
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剝き、大まかにちぎります(または切ります)
キウイは皮を剥き、2cm角ほどに切ります
-
- 2
-
- ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません