美的 バナナ・甘夏・ＢＢ・キャベツのＹＧジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 中1/2本
- 甘夏
- 中3房
- キャベツ
- 中1/4枚
- ＊＊＊
- ★ブルーベリー
- 中5~6粒
- ★カスピ海ヨーグルト（プレーンでも）
- 80ｇ
- ★牛乳
- 50ｃｃ
- ★スリムアップシュガー
- スティック1本
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1
作り方
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- 1
- バナナは皮を剝き、大まかにちぎります（または切ります）
甘夏は外皮と内皮を剥いて種を取り除き、大まかに裂きます
キャベツは固い芯の部分を切り落とし、1~2ｃｍ四方に切ります
-
- 2
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- ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です