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バナナとトマトとブルーベリーの美的ミルクジュース レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

バナナ
中1本
ミディトマト
1個
＊＊＊
★ブルーベリー
5～6粒
★牛乳
100ｃｃ
★オリゴ糖シロップ
小さじ1
★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
小さじ1
★オオバコ（粉末）
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    バナナは皮を剝き、大まかにちぎります（または切ります）

    ミディトマトはヘタを取り、半分に切ります
  2. 2
    ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2017/05/14
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関連情報

カテゴリ
シェーク・ミックスジュース

このレシピを作ったユーザ

ぷ〜みぃまま♪

つくったよレポート（ 1 件）

2017/06/09 06:48
とっても美味しかったです٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
ボンド子

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