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バナナとトマトとブルーベリーの美的ミルクジュースレシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪

美容と健康に♬

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

バナナ: 中1本

ミディトマト: 1個

＊＊＊

★ブルーベリー: 5～6粒

★牛乳: 100ｃｃ

★オリゴ糖シロップ: 小さじ1

★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）: 小さじ1

★オオバコ（粉末）: 小さじ1/2

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作り方

1

バナナは皮を剝き、大まかにちぎります（または切ります）

ミディトマトはヘタを取り、半分に切ります
2

ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2017/05/14

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関連情報

カテゴリ: シェーク・ミックスジュース

このレシピを作ったユーザ

ぷ〜みぃまま♪

つくったよレポート（ 1 件）

2017/06/09 06:48

とっても美味しかったです٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)

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