ヨーグルトと乳酸菌飲料で　和風バナナジュースレシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪

甘めで、胡麻ときな粉がほわっと香るバナナジュースです♬

材料（1人分）

バナナ: 中1本

＊＊＊

☆カスピ海ヨーグルト（プレーンでも）: 40ｇ

☆乳酸菌飲料（ヤクルトなど）: 1本（65ｍｌ）

☆コラーゲン（こなゆきコラーゲン）: 小さじ1

☆きな粉: 小さじ1/2

☆いりごま: 小さじ1/2

作り方

1

バナナは皮を剥き、大まかにちぎります（または切ります）
2

ミキサー等に①と☆を入れ、20～30秒ほど撹拌して完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2016/09/02

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カテゴリ: シェーク・ミックスジュースヨーグルトドリンクフルーツジュース

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