チアシード入り 美的バナナ珈琲ココア レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ（やや完熟～完熟がお勧め）
- 中1/4本
- ＊＊＊
- ★スリムアップシュガー
- スティック1本
- ★ミルクココア（バンホーテン）
- 大さじ1
- ★インスタントコーヒー（ブレンディ）
- 小さじ1
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1
- ★チアシード
- 小さじ1/2
- ＊＊＊
- お湯
- 小さじ1
- ＊＊＊
- お湯
- 130ｃｃ
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥いて潰します
-
- 2
-
- カップに①と★を入れて混ぜ合わせます
-
- 3
-
- ②にお湯（小さじ1）を加え、さらによく混ぜます
-
- 4
- ③にお湯（130ｃｃ）を注ぎ、軽く混ぜて完成です
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません