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焼きたらこと黒胡麻のおにぎり♬ レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

ぷ〜みぃまま♪

中に焼いたたらこを入れた、黒胡麻のおにぎりです♬

材料（1人分）

たらこ: 中　1/4腹

★温かいご飯: 100ｇ

★黒胡麻: 小さじ1/2

★塩: ふたつまみ

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作り方

1

アルミホイルにたらこをのせ、トースターに入れて2～3分ほど焼く
2

ボールに★を入れて混ぜ合わせる
3

ラップを広げた上に②をおき、中央部分を少し凹ませて①をおく

ラップごと包んで三角ににぎる
4

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に

公開日：2014/12/25

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カテゴリ: その他のおにぎりたらこ

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