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鶏がら塩糀で　塩サバと押し麦と黒胡麻の雑穀おにぎりレシピ・作り方

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100円以下

ぷ〜みぃまま♪

マルコメの「鶏がら塩糀スープの素」で味付けした、塩サバ入りの美味しいおにぎりです!!

材料（1人分）

塩サバの身（焼いたもの）: 10ｇ

★温かい雑穀ご飯: 50ｇ

★押し麦（炊いたもの）: 10ｇ

★鶏がら塩糀スープの素（マルコメ）: 小さじ1

★黒胡麻: ひとつまみ

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作り方

1

塩サバの身をほぐす
2

ボールに★と①を入れて混ぜ合わせる
3

ラップを広げた上に②をのせ、ラップごと包んで丸くにぎる
4

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

マルコメ「鶏がら塩糀スープの素」キャンペーン

公開日：2014/09/24

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カテゴリ: その他のおにぎり

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