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柚子香る　ノ二生姜入　バナナお芋モロヘイヤジュース レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
美容と健康によさそうです@^^@

材料（1人分）

バナナ
1/2本（正味50ｇ）
さつま芋（柔らかく蒸したもの）
20ｇ
★モロヘイヤの葉（茹でて軽く絞ったもの）
15ｇ
★粉末生姜
ひとつまみ
★蜂蜜柚子酢
大さじ1
★ノニジュース
大さじ1
★牛乳
150ｃｃ
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作り方

  1. 1
    バナナは皮を剥いて大まかに千切り、さつま芋は大まかに切る
  2. 2
    ミキサーに①と★を入れて20秒ほど撹拌する
  3. 3
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2014/09/18
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュースフルーツジュース野菜ジュース

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