オオバコ入り バナナと小豆とローズマリーのジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 1本（正味80ｇ）
- ★ローズマリーの葉
- 約30枚
- ★蒸し小豆
- 5ｇ
- ★ターメリックパウダー
- ひとつまみ
- ★オオバコ
- 小さじ1/2
- ★プレーンヨーグルト
- 大さじ1
- ★牛乳
- 100ｃｃ
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥いて大まかに千切る
-
- 2
-
- ミキサーに①と★を入れて20秒ほど撹拌する
-
- 3
-
- ＊使用したオオバコ（伊藤漢方製薬）は健康補助食品です
●小児へのご利用はお避け下さい
●1日の摂取目安量を守って下さい
等の注意書きがあるのでよく読んで使用して下さい
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