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❤バナナとデコポンとレモンJとナッツのジュース❤ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪

とろりとした口あたりの爽やかなジュース♫

材料（1人分）

バナナ: 1/2本（35ｇ）

デコポン: 1/2個（60ｇ）

★レモンジャム: 5ｇ

★アーモンド: 2粒

★牛乳: 100ｃｃ

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作り方

1

バナナは大まかに千切り、デコポンは外皮を剥いて種があれば取り除いてひと房ずつに裂く
2

ミキサーに①と★を入れて30秒ほど撹拌する

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ビタミンCを摂りたくて。

公開日：2014/04/25

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カテゴリ: シェーク・ミックスジュースバナナデコポン

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