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❤クラッカーとコーンと赤紫蘇のおにぎり❤ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
食感も楽める風味よいおにぎり❤

材料（1人分）

大麦生活クラッカー
1枚
梅干しの赤紫蘇
3ｇ
★温かい白ご飯
70ｇ
★ホールコーン
大さじ1
★かつお節
1ｇ
★塩
ふたつまみ
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作り方

  1. 1
    大麦生活クラッカーと梅干しの赤紫蘇を細かく刻む
  2. 2
    ★と①を混ぜ合わせてお好みの形に握る
  3. 3
    ＊使用した大麦生活クラッカーはこちら

    糖質コントロールが出来るクラッカーです
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ランチに。

公開日：2014/03/21
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カテゴリ
その他のおにぎり

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