❤バナナ＊人参＊PトマトのGFヨーグルトジュース❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 1本
- 人参
- 小1本
- プチトマト
- 5個
- パルスイート
- 顆粒1包（1.2ｇ）
- プレーンヨーグルト
- 100ｃｃ
- グレープフルーツジュース（100％）
- 50ｃｃ
作り方
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- 1
- バナナは皮を剥いて手で大まかに千切り、人参はヘタの部分を切り落として5mm幅ほどの輪切りに、プチトマトはヘタの部分を取り除いてミキサーに入れます
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- 2
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- ①にパルスイートを加えます
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- 3
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- ②にプレーンヨーグルトとグレープフルーツジュースを入れ30秒ほど撹拌して完成です♪
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- 4
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- 使用したグレープフルーツジュースはこちら☆