❤バナナ＊ブロッコリー＊クレソンのミックスミルク❤ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
酵素を沢山摂りたいのでブロッコリーも生のままで使用しました❤甘さ控えめですが飲みやすくておいしーです❤
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

バナナ
1本
ブロッコリー（柔らかいもの）
3房
クレソン
2本
牛乳
200ｃｃ

作り方

  1. 1
    皮を剥いて大まかに千切ったバナナ、ブロッコリー、大まかに千切ったクレソンをミキサーに入れる
  2. 2
    ①のミキサーに牛乳を注ぎ、30秒ほど撹拌して完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

酵素たっぷりのドリンクを飲みたくて。

公開日：2013/04/01
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関連情報

カテゴリ
シェーク・ミックスジュースバナナクレソン
関連キーワード
バナナ ブロッコリー クレソン 牛乳
料理名
ミックスミルクジュース

このレシピを作ったユーザ

ぷ〜みぃまま♪

つくったよレポート（ 1 件）

2018/02/22 15:33
体によさそう。おいしくいただきました。
菊丸33097408
いつも作ってくれてありがとう♬ レポ感謝で～す(#^^#)

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