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☆野菜炒めとハムのマヨごまトースト☆ レシピ・作り方

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げんきノンタン
ちょっと冷蔵庫で余っている野菜を炒めてトーストにのせてみました。冷蔵庫の整理にピッタリなトーストです^^

材料(1人分)

食パン
1枚
マーガリン
小さじ1
ハム
1枚
キャベツや人参など
計50gほど
マヨネーズ
10g
すりごま
小さじ1
塩こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    キャベツと人参は粗めの千切りにする。
  2. 2
    フライパンに油(分量外)を入れて熱し、キャベツと人参がしんなりするまで炒め、塩こしょうで味軽く付ける。
  3. 3
    食パンにマーガリンを塗り、ハムをのせ、その上に2の野菜炒めをのせる。マヨネーズをかけ、すりごまをかける。
  4. 4
    トースターで5分焼く。

おいしくなるコツ

野菜はどんなものでもOKです。トースターだけでは火の通りにくい野菜も炒めてからのせることでたっぷりと食べられます。

きっかけ

半端に余っている野菜を炒めてトーストにしてみました。

公開日:2014/01/09

関連情報

カテゴリ
マヨネーズを使ったパン
関連キーワード
キャベツ 人参 トースト ハム

このレシピを作ったユーザ

げんきノンタン 0歳の息子と3歳の娘をもつ2児の母です。 ドタバタな毎日なので今は手抜き料理ばかり(笑) 子供が大きくなったら少し凝った料理もしたいなぁと思う今日この頃です。

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