ルビーグレープフルーツ？いいえ♪夏蜜柑スムージ～♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 夏蜜柑
- 1個
- ブルボン ルテインＰＣ
- 125ｃｃ
作り方
-
- 1
-
- 夏蜜柑は小房に分け、半分に切って、丁寧に種を取り除きます。
ミキサーに入れます。
-
- 2
-
- ①にブルボンルテインＰＣを加えます。
-
- 3
-
- ミキサーのスイッチを入れ、滑らかになるまで攪拌します。
-
- 4
- （画像の夏蜜柑は小さめの物を２個使用しました。薄皮を取り除いてないので食物繊維感たっぷりです。普通サイズなら１個でいいと思います（＾＾ゞ）
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません