ルビーグレープフルーツ？いいえ♪夏蜜柑スムージ～♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 夏蜜柑 1個
- ブルボン ルテインＰＣ 125ｃｃ
作り方
-
1
夏蜜柑は小房に分け、半分に切って、丁寧に種を取り除きます。
ミキサーに入れます。
-
2
①にブルボンルテインＰＣを加えます。
-
3
ミキサーのスイッチを入れ、滑らかになるまで攪拌します。
- 4 （画像の夏蜜柑は小さめの物を２個使用しました。薄皮を取り除いてないので食物繊維感たっぷりです。普通サイズなら１個でいいと思います（＾＾ゞ）
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sundisk*
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