林檎黒豆みるく甘酒スムージー♪ レシピ・作り方

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sundisk*
美肌成分たっぷり♡甘くまろやかでおいしいです(*´ω｀*)♡

材料（1人分）

酒粕
15ｇ
林檎
1/8切れ
黒豆甘煮
40ｇ
黒豆煮汁
大匙1
牛乳
100ｃｃ

作り方

  1. 1
    林檎は芯を切り落とし適当な大きさにカットします。
    酒粕を適当にちぎって加えます。
  2. 2
    材料全てをミキサーに入れて滑らかになるまで攪拌します。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ある材料で作りました。

公開日：2013/06/02
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュースりんご牛乳・乳飲料

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