長寿？ヨーグルトドリンク レシピ・作り方

作り方

1. 1

   グラスに材料全てを入れてよくかき混ぜます。
   （水を加えないとちょっとどろどろ濃いめだったので水を加えました。お好みと使用する煮汁の濃度次第で加減して下さいね）

2. 2

   銀不老水煮は市販品でOKです。手作りでも簡単。水1Lに浸した豆200ｇを圧力鍋にかけ、錘が動いたら弱火にして10分。火を止めて放置します。豆は豆ごはんなどにすると美味しいです。