シトラスヨーグルトの健美ホットドリンク レシピ・作り方

作り方

1. 1

   清見オレンジの種がないか確認しあれば取り除きます。材料全てをミキサーに入れます。
   （清見オレンジは今回薄皮を剥きましたが、薄皮には食物繊維が豊富なので剥かなくてもいいと思います）

2. 2

   ミキサーでなめらかになるまで撹拌します。

3. 3

   カップに注ぎ、レンジ飲物温め機能でぬるめに加熱します。加熱しすぎるとヨーグルトの菌が死滅するし、分離してしまいます。
   バニラエッセンスを振り掛けかき混ぜてどうぞ♪