材料（1人分）
- 冷凍赤肉メロン
- 50ｇ
- ヨーグルト
- 80ｇ
- カリン茶
- 小さじ1
作り方
-
- 1
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- カリン茶の果実は細かめにカットします。形が残りやすいので、気になる場合はシロップだけ入れてください。材料全てをミキサーに入れてなめらかになるまで撹拌します。
-
- 2
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- ヨーグルトは市販のものでOKです。手作りなら40度くらいに温めた牛乳500ccに砂糖大さじ1とヨーグルト大さじ2を加え保温器に入れて8時間ほど寝かします。1710005262
おいしくなるコツ
風邪ひきさんのために作りました。喉にいいらしいカリン茶とビタミンCが豊富なメロン、抵抗力UPに効果があるらしいヨーグルトを組み合わせてみました。結構甘くてデザート感覚の美味しいジュースです。
きっかけ
風邪っぴきさんのために作りました。
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風邪ひきさんのためにも良さそう（ *´艸｀）♪