ホエー(水切りヨーグルトで出来る)でハーブチーズ レシピ・作り方

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fairy Tale
400gのヨーグルトを一晩置いて出るホエー(乳清)で約200gです。分量はきっちりでなくても出来ますよ♪

材料(1~2人分)

ホエー(水切りヨーグルトを作るとできる)
約200cc
牛乳(低脂肪でないもの)
約200cc
適量
粗挽き黒こしょう
適量
お好みの乾燥ハーブ(※手順4参照)
適量

作り方

  1. 1
    ホエーと牛乳を鍋に入れて火にかける。
  2. 2
    沸騰したら火を止め、キッチンペーパーを敷いたザルにあけて漉し、軽く水気を絞る。
    ※絞りすぎるとパサパサになるので注意です!
  3. 3
    【2】を小さなボウルなどに移し、塩、粗挽き黒こしょう、お好みの乾燥ハーブを混ぜて出来上がり。
    パンに乗せさり、そのままおつまみにどうぞ。
  4. 4
    ハーブは、ローズマリー、バジル、オレガノなどがお薦めです。

きっかけ

ヨーグルトを水切りした際に出来る乳清の消費レシピです。 牛乳に酢やレモン汁を混ぜて作る簡単カッテージチーズの作り方からヒントを得ました。

公開日:2014/03/31

関連情報

カテゴリ
カッテージチーズ
関連キーワード
ホエー 乳清 チーズ 水切りヨーグルト
料理名
ホエーで作るチーズ

このレシピを作ったユーザ

fairy Tale 「飲むこと、食べることが大好き。 お料理は、私にとって、作って・食べて 2度楽しめる一石二鳥のストレス解消法!」 ・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗) 3年半が過ぎましたが、20キロ減は維持してますよ~ 炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その3つを心がけています。

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