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ミックスドライフルーツとバナナのスムージー レシピ・作り方

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ひなりな0504
朝食にもぴったりな栄養満点のスムージーです☆バナナとドライフルーツの甘みで砂糖もいりません！
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

バナナ
1本
レーズン
大さじ1
クランベリー
大さじ1
プルーン
大さじ1
牛乳
300ｃｃ
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作り方

  1. 1
    バナナは冷凍庫で半日以上おいて凍らせておく　ミキサにー材料すべていれバナナの形がなくなるまで良くミキシングする
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みでフルーツを色々かえても◎

きっかけ

スムージーにはまっていて

公開日：2012/08/13
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関連情報

カテゴリ
シェーク・ミックスジュース
料理名
スムージー

このレシピを作ったユーザ

ひなりな0504 食べるのも作るのも大好きです⸜❤︎⸝‍ ぜひフォローお願いします☆

つくったよレポート（ 1 件）

2018/04/22 07:33
朝ご飯に作りました☆甘くて飲みやすかったです。健康的！ちょっぴり大人な味もした～❤とっても美味しかったです。また作りたいです。ごちそうさまでした～(*^O^*)
シェリママ☆☆
朝ごはんに選んでいただき光栄です(*'ω'*) 美味しく作っていただき感謝です(*‘∀‘)

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