簡単作り置き！ニンジンのツナあえ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ニンジンを千切りにします

2. 2

   耐熱容器に切ったニンジンと他の材料も全て入れて軽く混ぜます

3. 3

   軽くラップをし、レンジで600w4分加熱します
   (お使いのレンジによって違うのでニンジンの加熱具合をみて調整してください)

4. 4

   取り出したら再度軽く混ぜて出来上がりです

5. 5

   ＊作り置きはあら熱をとってから冷蔵庫へ保存で2〜3日程度
   ＊お弁当にいれる際もある程度冷ましてから入れてください