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スキムミルクで簡単チャイ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
砂蟲
あっさり系チャイ。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
スキムミルク
25g
砂糖
10g
チャイマサラ
ひとつまみ
水(溶かす用)
30ml
水(紅茶用)
170ml
紅茶のティーパック(レンジ対応)
1袋
作り方
1
大きめの耐熱カップに水170mlと紅茶を入れ、レンジで2分チンし、フタをして3分蒸らす。
2
マグカップにスキムミルク、砂糖、チャイマサラを入れて箸でよくかき混ぜ、水30mlも加えて混ぜて溶かす。
3
1で出した紅茶を2に注いでよくかき混ぜて出来上がり。飲み頃温度で出来上がるので熱々が好みの場合はレンジで30秒ほどチンする。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
スキムミルクと砂糖を粉のままよく混ぜておくと水を入れてもダマにならずにサッと溶けます。
きっかけ
スキムミルクがたくさんあるので消費しようと思って。
公開日:2021/01/07
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関連情報
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ミルクティー
チャイ
このレシピを作ったユーザ
砂蟲
半年で体重が5kg以上増えたらしく、半年前は出来た成分献血が、皮下脂肪で血管が見えなくてお断りされてしまいました。再び献血できる体に戻るためにダイエット中。けんけつちゃんグッズ欲しい!栄養大学出身ですが、もうだいぶ前の話なので役に立たないっぽい。日本食品標準成分表が4訂の頃の知識です。
つくったよレポート(
1
件)
2021/01/15 16:05
とても優しい味でした。ありがとうございました。
まゆ1972
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