ブロッコリーと卵とハンバーグのサンド レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボウルかどんぶりに
   ゆでブロッコリーと
   ゆで卵を入れて、
   フォークでつぶします。
   ゆで卵の殻はむいてね。

2. 2

   1のボウルに
   マヨネーズとレモン汁を
   入れて混ぜる。
   この時に、一味や
   ガラムマサラを入れると
   スパイシーになります

3. 3

   食パンはトーストし、
   ミニハンバーグを
   温めます。
   お皿にラップをしきます。

4. 4

   トーストした食パンを
   ラップをしいた
   お皿におき
   ブロッコリー入りゆで卵
   マヨネーズを
   食パンに塗ります
   温めたミニハンバーグを
   四つに切り、
   一枚目の食パンにおく

5. 5

   1枚目の食パンに
   千切りキャベツをのせて
   ２枚目の食パンを挟んで
   サンドします。
   サンドしたらラップに
   くるみしばらくおきます

6. 6

   しばらくしたら、
   ラップごとサンドを
   切ります。
   ボリューム満点の
   サンドイッチです。
   ξσωσξつ