材料（1人分）
- 純ココア
- 4g
- スキムミルク
- 8g
- ラカントS
- 5～10g
作り方
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- 1
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- 耐熱マグカップにすべての材料を入れます。甘みはお好みで調整。
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- 2
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- 水15cc程度で溶きます
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- 3
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- 2に、水120ccを入れ混ぜてから、電子レンジ70度設定で加熱したらできあがり。
※スプーンはレンジOKの物です。金属製は使わないでくださいね。
おいしくなるコツ
2では、よく混ぜるのがポイント
きっかけ
お鍋で作っていましたが、洗い物が大変なので電子レンジで作ってみました。太り気味なので、牛乳を使わずスキムミルクでできないかと思ったのがきっかけです。