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ハムとブロッコリースプラウトで　☆　ずぼらサンドレシピ・作り方

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v(。・・。)るん♪0394

1人お昼に。

材料（1人分）

食パン: 1枚

マーガリン: 少々

からし（マスタードでもOK): 少々

ハム: 1枚

ブロッコリースプラウト: ひとつまみ分

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作り方

1

ブロッコリースプラウトは根を切り落とし、サッと洗って水気を拭き取る。
食パンにマーガリンとからしを薄く塗る。
2

「1」の食パンにハム・ブロッコリースプラウトをのせて半分に折ったらラップで包んでしばらくなじませ出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お昼に。

公開日：2024/10/11

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関連情報

カテゴリ: サンドイッチ全般ブロッコリーその他のハムお弁当サンドイッチ

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v(。・・。)るん♪0394 最近ちょっと忙しくなってしまったので、つくレポ承認は、リピートの方はスタンプにさせて頂きますね。返レポも出来るだけしたいと思いますが、出来なかったら(｡･人･`｡))ｺﾞﾒﾝﾈフォロワーさんがいつの間にか1万人を超えました～。　「自分用覚書レシピみたいな感じなのに、何で？？」と、ビックリしています　∑(๑º口º๑)!! 皆様、ありがとうございます(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

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