ブラッククミンシードの代わりに粗挽き黒コショウでもOKです。 ブラッククミンシードはペッパーミルで挽いてかけています。
ブラッククミンシードが花粉症対策になるらしいと知ったので。 他にも効果は色々らしいです。
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