アサイー＆グレープスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷凍のアサイーピューレは、冷蔵庫で2時間ほど解凍します。

2. 2

   ぶどうジュース100mlは製氷皿に入れて2時間ほど凍らせます。

3. 3

   ミキサーに、①のアサイーピューレ、②のぶどうジュース、残りのぶどうジュース100ml、プレーンヨーグルト、はちみつを入れてかくはんします。

4. 4

   グラスに注ぎます。