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リンゴとキャベツのスムージーレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

娘と二人で作りました～

みんながつくった数 1件

材料（２人分）

リンゴ: 1個

キャベツ: 葉2枚

水: ２２０ｃｃ

はちみつ: 小２

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作り方

1

リンゴは皮をよく洗い、種と芯を取り除く
2

キャベツはざく切りにしてミキサーへ
3

すべての材料をミキサーに入れて、なめらかになるまで撹拌する

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

娘と二人で作りました～

公開日：2013/09/26

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関連情報

カテゴリ: シェーク・ミックスジュースりんごキャベツ

このレシピを作ったユーザ

yantasan 手間をかけずに美味しい料理を作りたーい。いつもレポくださるみなさま、ありがとうございます。つくレポのコメントを読むのがとても楽しみです♪ ブログを始めました～よかったら遊びに来てね。 http://mahmie6.blog.fc2.com/

つくったよレポート（ 1 件）

2014/10/03 17:10

さっぱりとした味で美味しかったです♡ご馳走様でした♪

作ってくれてありがとう♥うれしいです♥

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