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さつまいもの胡麻おやき レシピ・作り方

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yantasan
素朴な味のおやつです

材料(2枚人分)

さつまいも
60g
牛乳
小2
黒ゴマ
小1
砂糖
小1/2
サラダ油
適量
小麦粉
大1
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作り方

  1. 1
    さつまいもは薄切りにしてからせん切りにする。水にさらさず小麦粉と牛乳と黒ゴマと砂糖をまぶし、よく混ぜる
  2. 2
    サラダ油をひいたフライパンに半量ずつ2枚に分けておき、弱めの中火で焼く
  3. 3
    水を少々入れふたをして蒸し焼きにする
  4. 4
    さつまいもの色が鮮やかになったら火が通ったということ。ひっくり返してフライ返しで抑えるようにしてしっかり焼く

きっかけ

フライパンでヘルシーおやつ

公開日:2012/07/22

関連情報

カテゴリ
創作・オリジナルお菓子
料理名
さつまいもの胡麻おやき

このレシピを作ったユーザ

yantasan 手間をかけずに美味しい料理を作りたーい。 いつもレポくださるみなさま、ありがとうございます。つくレポのコメントを読むのがとても楽しみです♪ ブログを始めました~よかったら遊びに来てね。 http://mahmie6.blog.fc2.com/

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