ラップで簡単☆　みたらしお握り レシピ・作り方

作り方

1. 1

   クレラップを広げて　ご飯を乗せる

2. 2

   真ん中にくぼみを作って　じゃこを入れる（何でも好きな物で）

3. 3

   ラップで成形

4. 4

   海苔を巻く、しっとりとなるまで冷ます。

5. 5

   卵、小麦粉、水を入れて固めの衣を付ける。

6. 6

   衣には　何度も入れる。　（手順５−７　を　何度も繰り返す。ぶあつい衣にしたいから）

7. 7

   ココナツ油は少し多め

8. 8

   ゆっくり弱火で焼く。
   （手順５に戻って　好きな衣になるまで　繰り返してね）

9. 9

   新しいフライパンに　アガペシロップと醤油を入れる。

10. 10

    強い火をつけてすぐに　お握りに絡める。　５秒程度、ふつふつなったら　焦げるので、注意。

11. 11

    切ったら　中身はこんな感じ。