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おから卵焼き レシピ・作り方

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jun.
おからで食物繊維と腹持ちアップ(^o^)
みんながつくった数 7

材料(2人分)

2個
★白だし
小さじ1
★おからパウダー
小さじ1
★ジンジャーパウダー
5ふり
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作り方

  1. 1
    ボールに卵を割り入れて、★を加えて混ぜ合わせる。
  2. 2
    卵焼き用のフライパンに薄く油(分量外)をひき、①の1/3量を流し入れる。
  3. 3
    奥から手前に巻いて、巻けた分は奥に戻して置く。
  4. 4
    残りを後2回に分けて③の工程を繰り返して巻いて完成。

おいしくなるコツ

おからと紅生姜にしようと思ったのですが紅生姜が無く、急きょジンジャーパウダーで代用しましたが手軽に出来ました。

きっかけ

お弁当に作りました

公開日:2021/03/23

関連情報

カテゴリ
お弁当 卵焼きおから

このレシピを作ったユーザ

jun. お料理勉強中(๑•̀ㅂ•́)و✧ 皆さんのレシピ楽しく拝見してます♫ よろしくお願いします。

つくったよレポート( 6 件)

2021/08/22 19:58
美味しくできました(*^O^*)ごちそうさまでした!
とかぴ13
2021/07/08 09:33
美味しかったです!!レシピありがとうございます☆
hanakoarala
美味しそうな卵焼きにお腹が空いてきました(^_^;)お昼まで少し我慢です。レポ頂き嬉しいな。ありがとうございました(人´∀`*)

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