離乳食10ヶ月 野菜の入った簡単蒸しパン！ レシピ・作り方
材料（6つ人分）
- 小麦粉
- 100グラム
- 砂糖
- 10グラム
- 溶かしバター
- ティースプーン1杯
- ベーキングパウダー
- 3グラム
- 火を通したお好みの野菜＋牛乳
- 合計100ccになるように
作り方
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- 1
- 離乳食用にゆでたり蒸してある野菜を適量（だいたい10-20グラムくらい）をすりつぶしペースト状にして、そこに牛乳を加えて合計100ccにする。
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- 2
- ボウルに小麦粉＋ベーキングパウダー＋砂糖を入れて、スプーンで混ぜて、溶かしバターと1を入れて、ダマがなくなるまで混ぜる。
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- 3
- シリコンカップや紙カップ（の場合はプリン型などを重ねたほうが崩れにくいです）に6分目ほど入れて、蒸し器で10分蒸し上げる。
おいしくなるコツ
冷凍保存もできるので、数日に一度まとめて作っておくと、朝食やおやつに重宝します＾＾
また、牛乳ではなく調乳した粉ミルクでも栄養価バッチリ！
きっかけ
ふかした野菜の消費にぴったり。
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