ワッフル(ミックスナッツ)＋枝豆＋チーズ レシピ・作り方

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☆茶とらん☆
ワッフル(ミックスナッツ)をアレンジしてみました

材料（①食分人分）

ワッフル(ミックスナッツ)
①枚
枝豆(冷凍レンジ三分加熱)
約20グラム
チーズ
半枚
すりごま
大さじ①
干しいか
約3グラム
くるみ
②個
マヨネーズ
大さじ①
ケチャップ
大さじ①
マーガリン
大さじ①
からし
小さじ①

作り方

  1. 1
    ワッフル（ミックスナッツ）にマーガリン＆からしをぬり、枝豆をのせチーズをのせすりごまをふり干しいか＆くるみをのせてマヨネーズ＆ケチャップをかける。
    オーブントースターで三分位焼く
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

焼きすぎないように、注意しましょう

きっかけ

ワッフル(ミックスナッツ)をアレンジしてみました

公開日：2013/12/08
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☆茶とらん☆ ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v 楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ﾐｬ(=^..^=)ﾐｬｰ 糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。

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