アプリで広告非表示を体験しよう

スムージー(みかん＆ブルーベリー＆きな粉) レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
☆茶とらん☆
簡単に作れます

材料（①食分人分）

豆乳
約100グラム
ヨーグルト
約50グラム
みかん
①個
ブルーベリー(冷凍)
約25グラム
蜂蜜
小さじ①
きな粉
大さじ①
ココア
ひとふり
マシュマロ
②個
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    ミキサー専用容器に豆乳＆ヨーグルト＆みかん＆ブルーベリー＆蜂蜜＆きな粉を加えて、ミキサーにかける。
    なめらかになるまでかくはんする
  2. 2
    コップに注ぎ、ココアをふりマシュマロをのせる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単に作れます

公開日：2013/11/18
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ヨーグルトドリンク
関連キーワード
スムージー ヨーグルト 豆乳 みかん

このレシピを作ったユーザ

☆茶とらん☆ ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v 楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ﾐｬ(=^..^=)ﾐｬｰ 糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

ヨーグルトドリンクの人気ランキング

1位 余ったホエーですっきりラッシー
2位 さわやか！飲むヨーグルト
3位 もものラッシー
4位 基本の、ラッシー。
5位 ホエー＋牛乳で、さっぱりヨーグルト風ドリンク☆
6位 きゅうりとヨーグルトの冷製ポタージュ
7位 パフェ風かき氷
8位 簡単！r1飲むヨーグルト ヨーグルトメーカーで☆
9位 ラッシー
10位 自家製ギリシャヨーグルトとホエーの有効利用
ヨーグルトドリンクのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ズッキーニ
TOP10
きゅうり
TOP10
そうめん
TOP10
電子レンジ
TOP10
冷製パスタ
TOP10
夏のおもてなし料理
TOP10
冷やしうどん
TOP10
オクラ
TOP10
モロヘイヤ
TOP10
みょうが
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする