材料(一食分人分)
- 食パン
- 半枚
- かぼちゃ&バナナソース
- 大さじ②
- チーズ
- 半枚
- ミックスベジタブル(冷凍レンジ三分)
- 約20グラム
- 干しエビ
- 約3グラム
- マヨネーズ
- 大さじ①
- ケチャップ
- 大さじ①
- オリーブオイル
- 大さじ①
- からし
- 小さじ①
作り方
-
- 1
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- 食パンにオリーブオイル&からしをぬり、かぼちゃ&バナナソースをぬり、チーズをのせてミックスベジタブル&干しエビをのせてマヨネーズ&ケチャップをかける。
-
- 2
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- オーブントースターで五分位焼く
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