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丸ごと！ブルーベリー・バナナ・柿のスムージー☆ レシピ・作り方

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たけのこぽんこ
激うま★お手軽スムージーです♪
無添加で甘く仕上がりますよ！

材料（4人分）

バナナ
2本
冷凍ブルーベリー
15粒
冷凍していた柿
1個分
アーモンド
15粒
低脂肪牛乳
250ml
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作り方

  1. 1
    材料を全てミキサーに入れます。
  2. 2
    牛乳250mlを加えます。
  3. 3
    ミキサーをスイッチオンして、45秒待機します。
    全体が均一に混ざったら完成です☆
  4. 4
    美味しいですよ〜♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

アーモンドとブルーベリーの粒々が味わえて美味しいですよ！

きっかけ

切って冷凍していた柿をスムージーに使っています☆ 柿が苦手な人も美味しく飲めますよ！

公開日：2020/02/23
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関連情報

カテゴリ
シェーク・ミックスジュース柿ブルーベリーバナナフルーツジュース

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