お抹茶で夏のグリーンティー（低糖質、糖質制限向け） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   お湯をわかします。（ぬるいお湯でいいので給湯器からのお湯でもいいと思います。）沸騰したお湯だとビタミンcがこわれちゃうと思うのでぬるま湯で♪

2. 2

   カップ等に抹茶を入れ、あれば茶筅で、なければ小さな泡立て器をでよーく混ぜます。

3. 3

   ガラスのコップに氷をたくさん入れ、その中に一気に２の抹茶を入れて混ぜます。パルスイートを入れ、少し飲んでみて、濃かったら少しお水を足して下さい。好みの濃さになったら出来上がり♪