なんちゃってグル○ケア♪（糖質制限） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   まずはお好きな緑茶を入れてください。

2. 2

   難消化性デキストリン（楽天で売っています）を５gほど入れてよくまぜてできあがり♪

3. 3

   混ぜた直後は少しにごりますが、しばらくすると普通の緑茶の色にもどりますよ。